穏やかな声が、体に染み渡り心地よいです。（Sさん）

呼吸をこんなに意識したことは、ありませんでした。体も気分も落ち着きます。（Nさん）

広がりにくい股関節が動きやすくなりました。（Tさん）

ヨガなんてと馬鹿にしていましたが、体全体を使って整うんですね。びっくりしました。（Yさん）

自分のペースで、動けるからあわてないでポーズができるのが良いですね。（Mさん）

一瞬眠りに落ちるシャバアーサナが、とても気持ちいいです。（Aさん）

一人一人の体を見てくれてアドバイスしてくれるから、自分の体の状態に気がつくことができました。（Rさん）

坐骨神経痛に10年以上も悩まされており整骨院や針治療やカイロプラクティック等に通い続けましたが身体を動かす最も負担の無い自然な方法を考えていました
ネットで見つけたヨガの教室 最初は痛くて大変でしたが通い続ける内に段々と痛みが引いてきています 日頃の習慣が大事だと痛感させられました（Oさん）

体幹が大切だけどマッチョにはなりたくない、しなやかに体幹を鍛えたいと思っていた時にカラダも心もリフレッシュしながらコアが締まる感覚！
気に入っています💕（Cさん）